තේරීමේ විරුද්ධාභාසය: තීරණ අංශභාගයට විකල්ප ඕනෑවට වඩා හේතු විය හැකි ආකාරය
තේරීමේ විරුද්ධාභාසය: තීරණ අංශභාගයට
විකල්ප ඕනෑවට වඩා
හේතු විය හැකි
ආකාරය
අද නූතන ලෝකයේ,
අපගේ ජීවිතයේ සෑම
අංශයකම අපට තේරීම්
රාශියකට මුහුණ දීමට
සිදුවේ. උදෑසන ආහාරය
සඳහා කුමක් අනුභව
කළ යුතුද යන්න
තෝරා ගැනීමේ සිට
වෘත්තීය මාර්ගයක් තීරණය
කිරීම දක්වා, අපට
ඇති විකල්ප ගණන
අතිමහත් විය හැකිය.
විකල්ප තිබීම යෝග්ය
බව පෙනුනද, පර්යේෂණවලින්
පෙන්වා දී ඇත්තේ
ඕනෑවට වඩා තේරීම්
තිබීම ඇත්ත වශයෙන්ම
තීරණ අංශභාගයට සහ
අතෘප්තියට හේතු විය
හැකි බවයි. මෙම
සංසිද්ධිය "තේරීමේ විරුද්ධාභාසය"
ලෙස හැඳින්වේ.
තේරීමේ විරුද්ධාභාසය යනු කුමක්ද?
තේරීමේ විරුද්ධාභාසය යනු ඕනෑවට
වඩා විකල්ප තිබීම
අපට තීරණයක් ගැනීම
දුෂ්කර කළ හැකි බවට වන
න්යායයි. තේරීම් රාශියකට
මුහුණ දෙන විට,
අපි අධික ලෙස
වෙහෙසට පත් වී එක් එක්
විකල්පයේ වාසි සහ
අවාසි කිරා මැන
බැලීමට අරගල කළ හැකිය. මෙය
අවිනිශ්චිතතාවයට සහ අතෘප්තිමත්
හැඟීමකට හේතු විය
හැක, මන්ද අප වැරදි තේරීමක්
කර ඇති බවට හෝ වඩා
හොඳ විකල්පයක් මග
හැරී ඇති බවට අප කනස්සල්ලට
පත්ව සිටින බැවිනි.
තේරීමේ විරුද්ධාභාසය අපට බලපාන්නේ
කෙසේද?
තේරීමේ විරුද්ධාභාසය අපගේ දෛනික
ජීවිතයට සැලකිය යුතු
බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. උදාහරණයක්
ලෙස, නව ජීන්ස්
යුගලයක් මිලදී ගැනීමේදී,
අපට ලබා ගත හැකි දුසිම්
ගණනක් වෙළඳ නාම,
මෝස්තර සහ ප්රමාණයන්
ගැන අධික ලෙස
හැඟෙන්නට පුළුවන. පරිපූර්ණ යුගලය
සොයා ගැනීමේ ක්රියාවලිය
භුක්ති විඳීම වෙනුවට,
අපි ආතතියට හා
කනස්සල්ලට පත් විය
හැකිය, වැරදි තේරීමක්
කිරීමට බිය විය හැකිය. මෙය
අවසානයේ තීරණ අංශභාගයට
හේතු විය හැකි
අතර හිස් අතින්
ඇවිදීමට හේතු විය
හැක.
විකල්ප අඩු වීමේ
ප්රතිලාභ
අනෙක් අතට, පර්යේෂණවලින්
පෙන්වා දී ඇත්තේ
අඩු විකල්ප තිබීම
ඇත්ත වශයෙන්ම තීරණ
ගැනීම පහසු කළ හැකි බවයි.
අපට සීමිත තේරීම්
සංඛ්යාවක් ඉදිරිපත් කරන විට,
අපට එක් එක් විකල්පය කෙරෙහි වඩාත්
පැහැදිලිව අවධානය යොමු
කිරීමට සහ වාසි සහ අවාසි
වඩාත් ඵලදායී ලෙස
කිරා මැන බැලීමට
හැකි වේ. මෙය අපගේ අවසාන
තීරණය පිළිබඳව වැඩි
තෘප්තියක් ඇති කළ
හැකිය, මන්ද අපට
ලබා ගත හැකි හොඳම විකල්පය
අප තෝරාගෙන ඇති
බවට අපට විශ්වාසයක්
ඇති වේ.
තේරීමේ විරුද්ධාභාසය සමඟ කටයුතු
කිරීම සඳහා ප්රායෝගික
උපදෙස්
ඔබේම ජීවිතයේ තේරීමේ විරුද්ධාභාසයට
එරෙහිව සටන් කිරීමට,
පහත ඉඟි සලකා
බලන්න:
සීමා සකසන්න: විකල්ප රාශියකට
මුහුණ දෙන විට,
ඔබටම සීමාවන් සකසන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, තීරණයක්
ගැනීමේදී නිමක් නැති
හැකියාවන්ගෙන් ඔබව යටපත්
කිරීමට වඩා වෙනස්
විකල්ප තුනක් පමණක්
සලකා බලන්න.
ඔබේ සහජ බුද්ධිය
විශ්වාස කරන්න: සමහර
විට, අපගේ සහජ
බුද්ධිය අපට නිවැරදි
තීරණයක් කරා මඟ පෙන්විය හැකිය. ඔබ
ගැන විශ්වාස කරන්න,
ඔබ ගන්නා සෑම
තේරීමක් ගැනම ඕනෑවට
වඩා නොසිතන්න.
වැදගත් දේ කෙරෙහි
අවධානය යොමු කරන්න:
තීරණයක් ගැනීම සඳහා
ඔබේ ප්රධාන නිර්ණායක
හඳුනාගෙන එම සාධක
කෙරෙහි අවධානය යොමු
කරන්න. මෙය ඔබේ විකල්ප පටු
කිරීමට සහ ක්රියාවලිය
අඩු බරක් බවට
පත් කිරීමට උපකාරී
වේ.
නිගමනයක් ලෙස, තේරීම්
තිබීම බලගැන්වීමක් විය
හැකි අතර, ඕනෑවට
වඩා විකල්ප තීරණ
අංශභාගයට සහ අතෘප්තියට
හේතු විය හැක.
තේරීමේ විරුද්ධාභාසය තේරුම්
ගැනීමෙන් සහ එයට
මුහුණ දීම සඳහා
උපාය මාර්ග ක්රියාත්මක
කිරීමෙන්, අපට අපගේ
තීරණ ගැනීමේ කුසලතා
වැඩිදියුණු කර වඩාත්
තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
Comments
Post a Comment